Obinna Nwokike

Obinna Nwokike Distribution Center #7012; Washington Court House, OH

Obinna Nwokike
Distribution Center #7012; Washington Court House, OH

¿Qué fue lo que te llamó la atención de ZP?

ZP es directo y simple. Empiezas con pequeños cambios y te das cuenta que lo puedes lograr. Puedes empezar por caminar. No tienes que esforzarte demasiado. Me gustan las listas de verificación diarias de ZP. Me gusta marcar mis logros. Soy el tipo de persona que le gusta marcar sus logros. También es bueno ver a todas las otras personas que están participando. Es genial ver a personas real que tienen el mismo estilo de vida y horarios formando parte de esto.
Eso fue lo que más me gustó.

¿Qué has logrado con ZP?

Soy un hombre grande de 6 pies y 6 pulgadas y jugué fútbol americano por la Universidad Estatal de Kentucky. Hace tres años me gradué y empecé a trabajar en Walmart. Me fue difícil acostumbrarse al horario, no me alimentaba bien, no hacia ejercicio y no tenia una rutina saludable. Llegué a pesar 405 libras. Hasta ahora he perdido 55 libras con ZP haciendo ejercicio y comiendo mejor. Debido a mi trabajo no tenía el hábito de comer bien. Pensaba que no podía vivir sin pan pero ahora dejé de comer pan blanco. El pan blanco tiene colorantes y todos los nutrientes se han proceso. Aprendí todo esto leyendo las historias de ZP y haciendo preguntas. Mi peso ideal es 300 libras y sigo haciendo ZP, sólo me faltan 45.

¿Quién es tu compañero de ZP?

Mi novia. Ella está estudiando medicina en Washington D.C. y ha visto todos los cambios. Yo digo que es mi “entrenadora” y me ayudó a de a poco empezar a hacer ejercicio de nuevo. Ahora hago ejercicio una hora al día, levanto pesas o corro. Los mezclamos. Ella hizo un collage para documentar todo mi progreso. Ella disfruta los efectos secundarios de ZP Challange: ¡hace poco empecé a cocinar para ella!



ZP Challenge